岳阳市成年人体质状况的调查与评价

岳阳市体委　刘华山　王建龙

　　摘要本文采用问卷调查法、体质测试法、数理统计法对岳阳市成年人体质状况作出了评价，并试图探讨其变化规律与特点，指出岳阳市成年人体质状况存在的不足，并提出了相应的意见。

　　关键词　体质状况　体质测试　全民健身

　　一、前言
　　体质是人生理活动、劳动学习以及日常生活的基础。开展全民健身活动，增强人民体质是社会主义精神文明建设的重要组成部分。１９９６年７月原国家体委公布了《中国成年人体质测定标准》（以下简称《标准》），标志着《全民健身计划纲要》（以下简称《纲要》）进入了一个科学评价体质的新阶段。
　　成年人体质监测是实施《纲要》的重要配套工程。关注与研究成年人的体质状况，对于评价开展群体活动锻炼效果，指导群众科学健身，推动全民健身的深入发展有着积极深远的意义。
　　为了掌握岳阳市成年人体质状况基本数据，了解岳阳市成年人体质变化规律及特点，我们于２０００年９月对岳阳市六县三区常住户口的居民进行了形态、素质、机能体质测试和体育生活状况的问卷调查，测试数据由计算机做统计处理，比较全面地获得了全市成年人体质状况的第一手资料和基本数据，为政府及有关部门实施全民健身计划提供科学的决策依据，为进一步推动岳阳市全民健身计划的实施奠定科学的基础。

　　二、研究对象与研究方法
　　（一）研究对象
　　研究对象为岳阳市所属的六县三区，２０—５９岁的成年男子和女子，每５岁分为一个年龄段，共分为８个年龄段。男子甲组为２０—３９岁，男子乙组为４０—５９岁，女子甲组为２０～３９岁，女子乙组为４０—５９岁。共测定有效样本６５９人，其中男４３１人、女２２８人。测定对象均为岳阳市常住户口、身体健康、且无明显器质性疾病的居民。
　　（二）研究方法
　　１．问卷调查法
　　根据１９９７年中国成年人体质监测卡片设计的内容，对研究对象进行问卷调查，内容包括生活现状、体育锻炼动机、体育锻炼环境等方面的调查。
　　２．体质测试法
　　根据１９９７年中国成年人体质监测卡片设计的内容，严格按照《标准》规定的规则，对受试者进行形态、素质、机能三方面的测试。
　　３．数据统计法
　　对监测对象的所有有效卡片（９５％以上）数据，由湖南省体委研究组编制的数据库统计软件进行统计处理。
　　三、结果分析与研究
　　（一）岳阳市成年人体质基本状况
　　①按照《标准》岳阳市成年人体质的总体状况结果见表３—１—１。达到合格以上的人数占总人数的７４．１９％，高于全国平均值２．７９个百分点。其中优秀率为２５．９７％，良好率为１３．７３％，合格率为３５．０７％，未达到合格的人数占总人数的２６．５７％。说明岳阳市成年人体质状况好于全国平均水平。
　　表３—１—１岳阳市成年人体质状况统计评价（％）

　　②从表３—１—２、表３—１—３中我们可以看到岳阳市男子的合格率为７４．９６％，其中优秀率为２５．１２％，良好率为１１．４５％，合格率为３８．３９％，不合格率为２７．５５％；女子的合格率为７３．４２％。其中优秀率为２６．８１％，良好率为１６％，合格率为３１．７６％，不合格率为２５．６％。
　　表３—１—２岳阳市男子不同年龄段体质状况统计评价（％）

　　表３—１—３岳阳市女子不同年龄段体质状况统计评价（％）

　　岳阳市成年女子的达标、优秀率与男子无太大差异，但良好率、合格率有些差异。而女子甲组的达标率却要低于全国平均水平，这要引起我们的重视。
　　从表３—１—３中我们可以看到在不同年龄段存在较大差异，在女子婚育期达标率为最低，仅为６４．３１％，而在女子退休年龄段５５—５９岁，由于积极参加体育锻炼，优秀率很高，达到５９．９４％。男、女乙组（４０～５９岁）的体质状况好于男、女甲组，说明岳阳市成年人的体质随年龄的增长有上升趋势。岳阳市老年人的体育活动开展得较好。
　　（二）岳阳市成年人体质测试结果和体质变化规律与特点（见表３—２—１、表３—２—４）。
　　１．身体形态测试结果
　　①岳阳市男子平均身高为１６６．９ｃｍ，低于全国男子平均值１６９．２ｃｍ；女子平均身高１５７．４ｃｍ，低于全国女子平均值１５８．６ｃｍ。男子身高随年龄增长下降趋势明显，女子身高随年龄增长下降趋势要小于男子。
　　表３—２—１岳阳市成年男子组各年龄段身体形态、机能测试指标的平均值

　　表３—２—２岳阳市成年女子组各年龄段身体形态、机能测试指标的平均值

　　表３—２—３岳阳市成年男子组各年龄段身体素质测试指标的平均值

　　②岳阳市男子平均体重为６６．７ｋｇ，高于全国男子平均值６６．５ｋｇ，对照《标准》属于偏重，说明岳阳市成年男子较矮胖，参加体育活动锻炼不及女子。女子平均体重为５６．３ｋｇ，略低于全国女子平均值５６．８ｋｇ。男子到中年时开始发胖，体重增长明显，到老年又呈下降趋势；女子到中年时体重增长明显。
　　③岳阳市男子随年龄增长体脂率增长明显；女子随年龄增长体脂率增长更为明显。而到退休年龄段，由于参加体育锻炼，体脂率下降显著。
　　表３—２—４岳阳市成年女子组各年龄段身体素质测试指标的平均值

　　２．身体机能测试结果
　　①岳阳市成年人安静脉搏偏高，说明体育锻炼不够。血压基本正常，但随年龄增长有增高趋势，女子组进入更年期后较明显。
　　②反映肺功能的肺活量测试结果，岳阳市男子平均为３１９３ｍｌ，低于全国男子平均值３３５９ｍｌ；女子平均２４０８ｍｌ，低于全国女子平均值２４３６ｍｌ。男子随年龄的增长肺活量呈现下降趋势，女子在各年龄段却呈现出无规律性，而在退休年龄段的女子，由于积极参加体育锻炼，肺活量却有大幅度上升。
　　此项指标虽然低于全国标准，但不能因此就得出结论说岳阳市成年人的肺功能低于全国平均水平。因为，该项指标应结合身高、体重指数进行综合评价。由于岳阳人平均身高低于全国均值，说明岳阳人体型瘦小，相对肺活量较小。
　　③反映心血管机能的定量负荷台阶试验测试结果，岳阳市男子平均指数为５９．１，高于全国男子均值５６．７；女子平均指数为５９．９，高于全国女子均值５７．５。说明在心脏机能方面岳阳市成年人高于全国成年人的平均水平。
　　④岳阳市成年男子心脏机能在得分方面，总体有８１．２９％在３分以上，还有１８．７１％在２分以下为不合格；女子有９３．１４％在３分以上，仅有６．８６％的人在２分以下为不合格。而已到退休年龄５５—５９年龄段的女子，心脏功能达到优秀的高到７６．９２％。这进一步说明岳阳市老年女子的体育活动开展得较好。
　　３．身体素质测试结果
　　①岳阳市男子甲组握力为４６．４Ｎ，略高于全国男子平均值４４．２Ｎ；男子乙组握力为４３．７Ｎ，略低于全国男子平均值；女子甲组握力为２８Ｎ，略低于全国女子平均值２８．５Ｎ。男子握力达到３分以上占７８．１％，女子达到３分以上占８２．９３％。女子握力好于男子。男子乙组随年龄增长握力下降显著。
　　②岳阳市男子甲组纵跳平均值为３２．１ｃｍ，大大低于全国平均值４１．９ｃｍ；女子甲组纵跳平均值为１８．４ｃｍ，同样大大低于全国平均值２７．７ｃｍ。岳阳市男子纵跳达到３分以上仅占１４．１１％，女子纵跳达到３分以上仅占５．１６％。
　　③岳阳市男子甲组俯卧撑平均值２０次，略低于全国男子平均值２１次；岳阳市女子甲组１分钟仰卧起坐平均值为１５次，略低于全国平均值１６次。
　　以上三项力量素质测试表明，岳阳市成年人缺乏体育锻炼。
　　④反映柔韧性的坐位体前屈测试结果：岳阳市男子平均值为７．８ｃｍ，略高于全国男子平均值７．２ｃｍ；岳阳市女子平均值为１０．５ｃｍ，略高于全国女子平均值９．１ｃｍ。岳阳市有７７；６％的男子达到３分以上，女子有７７．６％达到３分以上。
　　⑤反映平衡能力的闭眼单足站立测试结果：岳阳市男子平均为４２"４５，大大高于全国男子平均值２３；女子平均为３６"４３，大大高于全国女子平均值２２。岳阳市男子乙组有５５．７％达到３分以上；女子乙组有５８．４％达到３分以上。测试结果表明，岳阳市女子平衡能力要强于男子。这是否与生活在湖区有关，有待于进一步研究。
　　⑥反映乙组成年人的反应时测试结果：岳阳市男子平均为０．４４６ｓ，大大低于全国男子平均值０．２ｓ；女子平均值为０．４３３ｓ，同样也大大低于全国女子平均值０．２１ｓ。这其中是何原因，有待进一步研究。
　　⑦反映甲组成年人灵敏性指标的测试结果：岳阳市男子甲组１０Ｍ×４往返跑平均为１２"２，高于全国男子平均值１３秒；女子甲组平均为１４"２，高于全国女子平均值１５秒１。说明岳阳市成年人在灵敏素质、速度素质方面高于全国平均水平。
　　以上各项指标测试结果表明，岳阳市成年人女子甲组的达标率要低于全国平均水平；男女身高的平均值均低于全国平均水平；岳阳市男子参加体育活动锻炼不及女子；岳阳市男女的力量素质要大大低于全国平均水平，这要引起我们的重视。但岳阳市老年女子的体育活动开展得较好。
　　（三）岳阳市成年人参加体育锻炼的状况调查
　　①从表３—３—１中我们可以看到，岳阳市男子参加体育活动的比例出现两头大中间小的状况；女子在婚前比例较高，在婚育期则出现比例最低的状况，婚育期后又有回升，在更年期时则又下降，而在退休年龄段则达到最高，呈波浪形发展。
　　表３—３—１岳阳市成年人每周参加一次体育活动统计比例（％）

　　②统计表明，岳阳市成年男子不参加体育锻炼的原因主要有，无兴趣占３６％，工作忙无时间占４０％，无活动场地占６．１３％，其他原因占１７．８７％；女子无兴趣占３０％，工作忙无时间占３６％，家务重占１３％，无活动场地占７．１５％，其他原因占１３．８５％。
　　③统计表明，岳阳市成年人男子参加体育锻炼的主要项目有，跑步占１８．８２％，球类占２０％，长距离走１２．３５％，健身操舞蹈占２．３５％，武术占２．３５％；女子跑步占１６．６７％，长距离走占１４．２９％，球类占４．７６％，健身操舞蹈占１９．０５％，气功占２．３８％，游泳占１．１９％，其他占５．９５％。
　　④统计表明，岳阳市在参加体育活动的男子中有３２．３５％，成年人每周锻炼１～２次，１８．８２％的人每周锻炼３—４次，１６．４７％的人每周锻炼５次以上；女子中有２２．６２％每周锻炼１～２次，１４．２９％的人每周锻炼３～４次，２７．３８％每周锻炼５次以上。
　　⑤统计表明，岳阳市成年人参加体育锻炼目的，男子为增强体质的，占６４．７１％，减肥健美的占０．５９％，社交的占０．５９％，其他目的占１．１８％；女子为增强体质的，占５３．５７％，减肥健美的占７．１４％，治疗疾病的占２．３８％，其他目的占１．１９５％。

　　四、结论
　　①岳阳市首次成年人体质测试结果表明，岳阳市成年人达到合格以上的人数占总人数的７４．１９％，其中优秀率为２５．９７％，良好率为１３．７３％，合格率为３５．０７％，总体合格率高于全国平均值２．７９个百分点。说明岳阳市成年人体质状况好于全国平均水平。但仍有２６．５７％的成年人不合格。女子甲组的达标率要低于全国平均水平。
　　②岳阳市老年人的体育活动开展得较好。
　　③岳阳市中年男子较矮胖，参加体育活动锻炼不及女子，男女身高的平均值均低于全国平均水平。
　　④岳阳市男女的力量素质要大大低于全国平均水平，岳阳市成年人应加强体育锻炼。
　　⑤经常参加体育锻炼的人其体质状况要好于不经常锻炼的人。
　　⑥岳阳市成年人不参加体育锻炼的主要原因是；无兴趣和工作忙无时间。
　　⑦岳阳市成年人参加体育锻炼的项目主要是球类和长跑；参加锻炼的目的，男子主要是增强体质，女子则是增强体质和减肥。

　　五、建议
　　①各级政府和主管部门应重视成年人体质水平状况，建立健全成年人体质监测网络，定期对岳阳市成年人进行体质测试和评价。
　　②政府及主管部门应积极投入，广泛组织市民开展全民健身活动，尤其要督促和引导中青年女子积极参加体育锻炼。
　　③大力发展公共体育场地设施，重视生活小区体育配套设施建设，满足与方便群众就近锻炼的需求，为群众健身积极创造条件。
　　④大力加强全民健身的宣传力度，提高市民的自我体育健身意识，逐步转变体育消费观念。
　　⑤加强社会体育指导员队伍建设，建立健全辅导站点，科学指导群众健身。
　　⑥大力开展长跑、球类、游泳竞赛活动，以竞赛为杠杆，带动群众自觉参加体育活动，同时也应大力开展休闲体育、趣味体育的竞赛活动。
　　⑦加大对成年人体质监测的经费投入。
　　⑧加强成年人体质的调查研究，及时反馈成年人体质变化发展规律，提高全民健身的科研含量，更好地组织指导群众锻炼。

　　参考文献
　　１．国家体委群体司，国家成年人体质监测中心．中国成年人体质监测工作手册，１９９７年５月
　　２．国家体委编．中国成年人体质测定标准手册．北京：中国标准出版社，１９９６年第１版