２０００年湖南省老年人体质监测结果与分析

方　芳　宁　克　欧建华　周志宏　黎棋模　朱　涛

　　一、前言
　　当人类迈人２１世纪时，银发浪潮也随之到来。２１世纪是老龄化的世纪，也是长寿的时代。如何使老年人健康长寿，愉快地度过晚年，并能为社会发展做些力所能及的事情，一直是我们党和政府关心的问题，也是老人们的愿望。为贯彻和落实《体育法》和《全民健身计划纲要》，积极配合全民健身计划的推进和开展，全面了解湖南省老年人体质状况，我省在２０００年首次对全省范围内老年人的体质状况进行了多指标的抽样调查与测试，旨在研究和掌握全省老年人体质的特点和变化规律，为广大老年人提供有效的健身手段和科学依据。

　　二、研究对象与方法
　　（一）研究对象
　　研究对象选择生活在湖南省境内，曾经从事农业、工业、商业、科教和机关五类职业的男女老年人，并要求受试者精神正常、身体健康，年龄为６０～６９岁，男女各分两个年龄段，每５岁一个年龄段，有效监测样本为４７８３人，其中男子２６６４人，女子２１１９人。各年龄段样本量具体分布情况见表（表２—１—１）。
　　（二）研究方法
　　１．测量法
　　严格按照《２０００年国民体质监测工作手册》规定的老年测试指标（形态类６项次，机能类３项次，体能类４项次），由专业人员用统一的器材在规定的时间内进行测试。
　　２．问卷法
　　参加体质测试人员同时进行问卷调查。
　　３．数理统计法
　　采用国家体育总局提供的数据录入软件系统，将不同性别不同年龄段及不同组别的测试数据录入计算机并进行统计学分析处理。
　　表２—１—１湖南省老年人不同年龄段样本量分布情况（人）

　　三、结果与分析
　　（一）湖南省老年人体育锻炼情况
　　１．本省老年人体育锻炼方兴未艾
　　在被调查的老年群体中，每周能参加１次以上体育锻炼的占４７．２５％，其中，每周３次以上、每次锻炼时间在３０分钟以上的老年人超过了８０％。城市老年人参加体育锻炼最积极，占锻炼人群的８０．０４％。
　　２．体育锻炼内容以球类、健身操（舞蹈）和长走等项目为主
　　据统计，本省老年锻炼人群中，参加球类、健身操（舞蹈）和长走所占比例较大，分别为２２．０４％、２１．４６％和１８．２３％，其次是武术、跑步和气功，游泳和登山所占比例最小。男性偏爱球类和长走运动，女性偏爱健身操（舞蹈）。
　　３．体育锻炼的主要场所是公园、空地、体育场馆
　　问卷调查结果表明：现阶段本省老年人经常进行体育锻炼的场所以公园、空地、体育场馆为主，分别占２９．６９％、２４．２０％、２３．５９％，其次是公路、街道、居室和办公室。女性选择公园、空地为锻炼场所的比例比男性高，男性以体育场馆为锻炼场所的比女性多，这可能与男、女性老年人选择和喜爱的锻炼项目不同有关系。
　　４．健身目的明确
　　调查材料显示，８８．３６％的老年人健身的目的是以增强体质为主，以治疗疾病、减肥健美和消遣娱乐为目的所占比例不大，为进行社交、比赛而锻炼的人群则更少。
　　５．对体育锻炼“无兴趣”是现阶段影响老年人参加体育锻炼的主要原因
　　本省每周参加体育锻炼少于１次的老年人占总样本量的５２．７５％，其中，半数以上是因对体育锻炼“无兴趣”，位居原因之首，所占比例高达５７．１９％，由于“家务繁重而无时间”影响锻炼的原因居第二位，占１６．６１％，因工作忙、无场地、缺指导等原因而影响锻炼的分别占７．７３％、３．５３％和１．１９％。
　　（二）湖南省老年人体质监测结果与分析
　　１．身高和体重的现状与特点
　　身高和体重是衡量人体发育、营养和肌肉发达情况的基本指标。体重过重，可出现不同程度的肥胖，而过度肥胖，又多是引发许多心血管疾病的重要原因；体重过轻，则可作为营养不良和疾病的重要指征。因此适宜的体重，对于人体的健康状况和体质强弱有着重要的意义。［３］
　　（１）形态的总体评价
　　按照《老年人评定标准》［５］，对本省老年人身高标准体重进行评价，结果如表３—２—１所示，标准体重达到基本正常（包括正常、略轻和略重）的人数占６６．１１％，偏轻的占２５．５７％，超重的占８．１５％，偏轻者高出超重者１７．４２％。体重正常者男性比女性多２．７６％，超重者不相上下，而偏轻者女性多出男性２．８２％。结果表明，本省老年人正常体重人数超过半数，但偏轻者所占的比例相对较大，体重超重检出率低。反映了本省老年人总的身体形态状况尚属良好，体态较为匀称。
　　表３—２—１　　湖南省老年人身高标准体重情况　　　（％）

　　（２）身高体重存在明显的性别差异
　　如表３—２—２所示，男性平均身高为１６４．３５ｃｍ，女性平均身高为１５３．８０ｃｍ，男性比女性平均高１０．５５ｃｍ。体重男性平均为６２．０４ｋｇ，女性平均为５４．８６ｋｇ，男性比女性平均重７．１８ｋｇ。克托莱指数［（体重／身高）×１０００）男性平均为３７６．８ｇ／ｃｍ，女性平均为３５６．２ｇ／ｃｍ，男性比女性平均多２０．６ｇ／ｃｍ。这反映了本省男女老年人在形态方面的性别差异。
　　（３）身高体重存在明显的城乡差别本省城市老年人与农村相比（见表３—２—３），身高城市男性较乡村男性高出１．１６ｃｍ，差异非常明显；女性仅高出０．３ｃｍ，无明显差异。城市老年人体重明显大于农村老年人，男性重４．２２ｋｇ，女性重２．６２ｋｇ，男女都有极显著性差异。克托莱指数：城市老年人比农村老年人男性大２３．１ｇ／ｃｍ，女性大１６．４ｇ／ｃｍ，男女差异极显著。通过克托莱指数，结合身高与体重的分析，表明生活在农村的老年人身体的充实度低于城市老年人。
　　表３—２—２湖南省老年人身高和体重均值

　　表３—２—３湖南省城、乡老年人身高和体重均值

　　＊：有极显著差异（Ｐ≤０．００１）

　　（４）锻炼与非锻炼人群存在身高体重的差别
　　从统计数据可看出（见表３—２—４），本省老年人中，锻炼与非锻炼群体相比，身高差别不大，男性相差１．６５ｃｍ，女性相差０．６６ｃｍ；而体重却是前者明显重于后者，男、女分别相差４．２０ｋｇ和２．５７ｋｇ；克托莱指数，前者与后者比男性大２１．９ｇ／ｃｍ，女性大１５．４ｇ／ｃｍ。除女性身高外，男女均存在有极显著性差异，这表明长期坚持体育锻炼的老年人身体充实度较非锻炼老年人群高。
　　表３—２—４湖南省老年人锻炼与非锻炼人群的身高和体重均值

　　＊：有极显著差异（Ｐ≤０．００１）
　　（５）各市、州老年人的身高体重有差异
　　从统计材料分析（见表３—２—５），益阳人身材较高，怀化人身材较矮小。益阳老年男性的平均身高比最矮的自治州老年男性高５.２ｃｍ，益阳老年女性比最矮的怀化老年女性高８．２ｃｍ。岳阳人平均体重较重，株洲人平均体重较轻。株洲老年男性的平均体重比最重的岳阳老年男性轻７．２ｋｇ，株洲老年女性比最重的长沙、益阳老年女性轻４．４ｋｇ。平均体重除株洲、怀化和自治州低于全省平均水平外，其他市均高于全省平均水平。克托莱指数较大的有岳阳、益阳和邵阳，较小的有株洲、自治州和怀化。本次调查资料表明：岳阳、益阳和邵阳的老年人身材较为高大和粗壮，而株洲、自治州和怀化的老年人较为矮小。
　　表３—２—５湖南省各市、州老年人身高和体重情况

　　２．身体机能与素质的现状与特点
　　（１）身体机能的现状与特点
　　肺活量是人体尽全力深吸气后，再尽全力呼出的气体总量，它的大小反映了肺的容积和肺的扩张能力，是评价人体生长发育水平和体质状况的一项常用机能指标。
　　本省老年男性的肺活量平均为２５３８．０８ｍｌ，女性平均为１８９０．４６ｍｌ，男性明显大于女性。从两个年龄段来观察肺活量的变化（见表３—２—６），男性相差２７４．５６８ｍｌ，下降幅度为１０．３３％，女性相差１３８．９０７ｍｌ，下降幅度为７．１．２％，男性肺活量下降的幅度明显大于女性，男女肺活量均随着年龄的增加而逐渐下降。城、乡比较（见表３—２—７），城市男、女肺活量的均值除男性６５～６９岁年龄段外均小于农村，经数理统计分析处理，城、乡男性同年龄段比较呈非常显著性差异（Ｐ≤０．０１），而女性则无非常显著性差异（Ｐ>０．０１）。
　　表３—２—６　　　湖南省老年人身体机能与素质情况

　　（２）身体素质的现状与特点
　　人们步入老年，由于生理和病理性的衰老，机体便产生一系列生理学和形态学的变化，导致机体各系统功能逐渐降低，活动能力也随之减弱。笔者通过对身体素质各项指标的分析比较，发现老年人身体素质的变化存在着明显的性别特征和年龄特征（见表３—２—６），除坐位体前屈这个柔韧项目是女性占优势外，握力、闭眼单脚站立等项目在同一年龄段内男性均强于女性。各项指标的年龄特征表现为，男女各项指标的均值都是随着年龄的增加而逐渐下降，这与机体自然衰退过程中的生理现象相吻合。
　　城、乡老年人比较（见表３—２—７），男、女握力均在６０～６４岁年龄段存在非常显著性差异（Ｐ≤０．０１）（其中，男性存在有极显著性差异Ｐ≤０．００１），６５～６９岁年龄段无非常显著性差异（Ｐ>O．０１）；坐位体前屈男性两个年龄段均无非常显著性差异，而女性在两个年龄段都存在有极显著性差异（Ｐ≤０．００１）；闭眼单脚站立与握力情况恰恰相反，男、女均在６５-６９岁年龄段存在非常显著性差异（Ｐ≤０．０１）（其中，女性存在有极显著性差异Ｐ≤０．００１），６０—６４岁年龄段无非常显著性差异（Ｐ＞０．０１）。
　　表３-２-７南省老年人农村（组１）与城市（组２）机能、素质指标差异显著性检验

　　／：无非常显著性差异（Ｐ＞０．０１）＊：非常显著性差异（Ｐ≤０．０１）＊＊：有极显著性差异（Ｐ≤０．００１）＞：组１数据大于组２数据<：组１数据小于组２数据

　　（３）身体机能和素质指标的评定与分析
　　根据《老年人评定标准》［５］中，以５分为优秀，４分为良好，３分为中等，２分为下等，１分以下为差的评分标准进行评价，得分在３分以上的视为基本合格，３分以下者视为不合格。表３-２-８所列评价结果表明：女性整体得分优于男性，其中，女性的优良率均超过男性，这说明女性体质的整体水平比男性强。
　　表３-２-８　　身体机能与素质指标得分情况　　（％）

　　指标达中等以上（３分以上）人数的百分率如表３-２-９所示。从表３-２-９中可看出，本省老年人各指标达到基本合格以上人数的百分比均超过６０％，其中，除坐位体前屈外，肺活量、握力和闭眼单脚站立的基本合格率均是女性高于男性。说明本省老年人体质的整体水平良好。
　　表３—２—９　　湖南省老年人肺活量及活动能力达中等水平人数　　（％）

　　四、小结与建议
　　（一）小结
　①本省老年人身体形态良好，体态较为匀称，总体体重超重检出率低。
　②肺活量具有鲜明的性别特征，各年龄段的均值男性都大于女性。男女肺活量总的趋势均随着年龄的增加而下降。男性下降幅度大于女性。
　　③素质指标存在明显的性别特征和年龄特征，除柔韧性外，握力、闭眼单脚站立在同一年龄段内均为男性大于女性。男女都是随着年龄的增加而逐渐下降。
　　④身体机能与素质指标得分达中等以上人数的百分率均超过半数以上，体质状况良好，整体水平女性高于男性。
　　（二）建议
　　要全面了解本省老年人体质状况，客观地评价健身活动的效果和社会效益，以进一步指导老年体育活动的开展，保证本省全民健身计划的实施朝着科学化、规范化、法制化的方向发展，必须做到：
　　①建立老年监测网络，在各市、州设立监测站，并实行计算机联网。
　　②制定本省老年体质测定标准，建立老年体质数据库，评定老年体质状况。
　　③实施老年体质监测制度，定期向社会公布老年体质监测报告，激励广大老年人参加体质测定，提高老年人对体育锻炼的自觉意识。
　　④研究科学有效、简便易行的全民健身方法、手段，提高本省老年人体质水平。
　　⑤各市、州培养一支高水平的测试队伍，提高测试合格率。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（本文所有数据由湖南省国民体质监测中心提供）


参考文献
１刘纪清等．实用运动处方，哈尔滨：黑龙江科学技术出版社，１９９３
２国家体育总局群体司．１９９７年全国成年人体质监测论文汇编．北京：人民体育出版社，２０００
３国家体委群体司．１９９４年中国职工体质调查研究报告．北京：人民体育出版社，１９９８
４国家体育总局群体司．２０００年国民体质监测工作手册．内部参考资料，２０００
５国家国民体质监测中心．３～６岁儿童与老年人体质评定标准．内部参考资料，２０００