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业余体校专项训练工作必须注重综合素质教育
邵阳市体校 吕建建
摘 要：本文结合作者自身业余游泳训练的体会和认识，论述了专项训练与综合素质的关系，介绍了专项训练结合素质教育的具体作法，指明了业校专项训练工作必须注重综合素质教育轨道，才能培养出四化建设所需的全面发展的人材。
关键词： 业余体校<业校>教练 学生 专项训练 综合素质
近年来，我国教育界继中小减负之后，紧接着提出综合素质教育方针。此方针符合我国社会主义市场经济之国情，适应新世纪社会发展之需要，深得人心。本文结合笔者工作之亲身体会，阐明业校专项训练必须纳入综合素质教育的新观点，拼击了那些对综合教育徘徊和反对态度的逆流思潮。
所谓综合素质教育，即对受教育者同时进行德、智、体、美、劳全面素质教育。为什么要进行综合素质教育？马克思在《资本论》中指出：“未来教育……就是生产劳动同智育和体育相结合，它不仅是提高社会生产的一种方法，而且是造就全面发展人的唯一方法。”业校专项训练为何要注重综合素质教育？其一是由于业校的学生是普通中小学生，有的学生从幼儿园到高中都从事专项训练，在业校渡过十多年，各方面素质基本定型，不搞素质教育就不能和中小学教学配合。其二是体育各级人材的比例犹如金字塔，其造筑过程好比沙里淘金，业余校学生绝大部分是沙子要被淘汰。如果没有好的综合素质就应付不了面临的升学和就业问题。再者塔顶层的金子即世奥级运动员，没有全面素做基础也炼不成金。更何况他们在结束比赛生涯后也要步入社会，没有好的综合素质，怎能胜任工作！
一、专项训练要以德育为核心
德育包括政治思想和道德品质教育。思想是行动的指南，在专项训练中，德育起着核心和先导作用。从训练目的讲，我们培养的是符合四化建设要求、具有勇敢开拓精神的人。在水温较低或强度较大时，我常常鼓励学生：“革命烈士为实现共产主义理想甘抛头颅洒热血，我们四化尖兵岂能被困难所吓倒！”随着一声“刀山敢上，火海敢闯”的响亮口号，同学们就会如龙似鳄跃入水中，奋臂击浪。从做人的标准讲，我们培养的是道德高尚的人。我组有个小男陔，省比赛拿过第一，家长经不起名利诱惑，以没选上省队集训为借口，把他送去
广东。在没迁户口前，我和领导再三劝他回来参加省九运，争取进自己省队。可是家长认为湖南欠富，邵阳更穷，比赛奖金微薄，孩子出路渺茫，而婉言拒绝。针对此事我们对全队学生进行了细致的思想教育，使他们认识到：出省、出国不等于不爱集体、判了国，重要的是心里要装着祖国和人民。培养自己的集体荣誉感和爱国主义精神，就要从热爱家乡做起。从思想作风着眼，我们要灌输的是实事求是，谦虚谨慎的辨证
唯物。１９９９年省三青会上８００米自由泳决赛中由于裁判错判而把我组袁露与株洲队的刘鄂的成绩张冠李戴，袁露成绩由差变好。我和表露马上向裁判长反映真实情况，及时得到纠正。在以往的比赛和平日的训练中，我总是念念不忘地培养学生这种心态：他人取得好成绩我欣慰：强者我佩服，敬而习之；弱者我爱护，时而近之。常此以往，队上的集体荣誉感逐渐增强，求实的作风日趋浓厚。
由于发挥了德育的核心和先导作用，迎来了训练的丰硕成果。我组学生在１９９８年全国赛中获２银１铜牌和３个第四３个第七名，省三青会拿９０．２５分，省九运会拿６２分。
二、专项训练要配合智育
智育教育的任务是传授知识、开发智力。有人诬蔑运动员“四肢发达，头脑简单”，这是违反辨证法的。其实人是一个统一的整体，出成绩的运动员需要一个聪明的头脑四肢才发达得起来。所以笔者认为专项训练必须配合智育，促进文化学习。我父亲是个注重运动员文化学习的教练员，耳濡目染之下，我也登记学生各段考试成绩，并及时分析评比，发现明显下滑又屡教不改者，必须停训以促。大部分学生是背着书包到训的，我常常翻翻他们的家作，并帮助他们排难解诲。在训练时间上，周一至周五略短，双休日和寒暑假较长，中考和
末考前停训一周，不与文化学习抢时间。省青运会、全运会等大比赛前的集训，从不停文化课，最多是让部分重点队员在每天最后一节自学课请假来练。另外在每项技术动作练习中注意启发智力，不仅教其然，还要教其所以然。如教育学生划水要加速进行，还要使其明白初速度所划及的是静态水，用力过大划而不动。末速所触及的是流动水，若划速小于流速则划而不着，由于专项训练与智育的默契配合，我组学生的文化成绩从小学到初一有进无退。初二、初三对文化学习略有影响，但有优惠分来弥补升学考试成绩之不足。凡此种种举措，使学生尽量做到学习训练两不误。初中毕业后，考上重点高中和文技类中专的也不少。
三、专项训练要立足体育
毛泽东说：“无体是无德智也。”体育是五育之本，它的任务除了增强体质、发展体力更重要的是懂得锻炼身体的意义和方法。专项训练是体育的一种特殊形式，只能充实体育，不能取代体育。所以在专项训练中要做到：１、在发展一般身体素质的基础上提高专项素质。我带学生陆上训练时，打球、跑步、跳舞、举重、体操，从事多种活动，注意增强全面素质，扩大知识面。２、要让学生理解各种训练手段的教法和意义。如打腿的要领是什么，它推动身体前进的原理何在；什么是超量恢复，这种手段为什么能提高运动成绩等。这样做既能增强了训练的自觉性，又学会了锻炼身体的方法。３、不能在体育课中让学生请假来训练，以免打乱体育课的系统性和全面性。４、正确对待“三从一大”的训练原则：（１）、从难要求必须遵循循序渐进的原则。如教动作从分解到配合，学技术从易到难，游距离自短而长等。（２）、从严要求必须恰其分。如到训时间因各
人放学先后不同，应以放学后不在途中玩耍为标准。技术要求可大同小异，运动量因人而异。严格过度，适得其反。我省近年来比赛中规定小年龄组一项犯规或不达标，取消其全部名次，引起许多小队员一项失利其他项都游不好，有减赛场气氛，更可怕的是使孩子们产生心理错觉：犯了错误是无法补救的。（３）、从实践出发的要求，不单从当年比赛实际出发，更重要的是从提高素质的长远打算来训练。抓主丢副，只顾专项不管全面素质的作法是错误的。（４）、大运动量训练的问题要面对现实。第一个现实是实施素质教育以来，学生除了专项训练还参加了文化学校的特长班，时间须重新分配。我们的作法是周一至周五日游程为２千米到４千米，假期日游程为５千米到７千米。第二个现实是面对少儿身心特点，不可片面追求成绩和名次。训练强度适可而止，我们采取以中等和中止强度为主占８０％，低强度次之占１５％，高强度只占５％。
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