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4.2.1检验假设: U1=U2
4.2.2 t值计算:X=8.4167
S=3.12
SX=0.9
T=9.35
4.2.3查t值表:T0.05=2.20
今9.35>2.20 P<0.05
拒绝原假设,说明临赛最后一次模拟训练安排在距离比赛十天内其比赛成绩明显下降。
4.2.4与实验组运动员交谈:通过临赛最后一次模拟训练,使我们加深了正确动作概念,丰富了临场经验,及时发现和了解自己的不足,虽然模拟训练中出现的问题不少,但我们对比赛有信心。特别是模拟训练之后有针对性的加强薄弱环节的训练,使我们训练任务明确。在比赛中能够做到全神贯注,而且比赛动作概念特清晰。
4.2.5与对照组运动员交谈:我们在最后一次模拟训练中就感到特别疲劳加之模拟训练又出现那么多问题,而比赛的时间又快到了,真不知从何着手,心乱如麻,每天不知道是怎么过的。
4.2.6与其他教练员交谈:如果模拟训练安排与比赛日期太接近,运动员 没有足够的恢复时间,大部分队员在比赛中表现出消极、顾虑重重,注意力难以集中,记忆明显减退,反应迟钝,比赛难以发挥出正常水平。
5.结论
5.1赛前训练运动员长时间承受较强的生理负荷和心理负荷,如果在距离比赛十天内进行模拟训练,运动员神经系统得不到充分的恢复,疲劳感会迅速堆积,不利于运动员比赛和正常发挥。
5.2射击运动员临赛前十五天安排模拟训练是最佳时机,这样有利于运动员积极恢复,有利于运动员体能、技能、心理形成最佳竞技状态。有利于大赛的正常发挥。
参考文献:
l、中国射击射箭2000.3
2、第二届全国射击学术论文汇编1991.3
3、湖南省第二届青运会(1992年)、第八届省运会(1996年)、第九届省运会(2002年)成绩册。
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