全民健身操
为了配合《全民健身计划纲要》全面贯彻实施，特组织有关人员编写了全民健身操。健身操分为幼儿、儿童、少年、青年、中年和老年等六个组别，力求根据不同年龄阶段、不同性别人们的生理、心理特点，以“健、美、乐”为目标，融徒手操、韵律体操、舞蹈和音乐于一体，动作简单、串联合理，既可独自锻炼，又可集体操练或表演，便于普及。经常坚持练习，利于全面锻炼身心，培养健美体格，增进健康与活力，获得健身、健美、愉悦身心等多重效果。全操经专家组审议通过，同意推广。现陆续刊出，供积极投入健身活动的人们选用。限于时间和水平，编写中不合理处在所难免，敬请广大体育工作者批评指正。
湖南省全民健身操编写 １９９７．８
湖南省全民健身操编写 １９９７．８
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